Main menu

Pages

Sveikesnės kavos pasirinkimas

 Daugelis žmonių negali pradėti savo dienos neišgėrę puodelio kavos. Jei esate tarp šių žmonių, jums bus malonu žinoti, kad kavos gėrimas iš tikrųjų yra sveika kasdienybė. Kavoje esantis kofeinas gali ne tik pamaloninti ryte, bet ir padėti padidinti budrumą ir dėmesį, suteikti energijos ir padėti pagerinti protinę veiklą.

Sveikesnės kavos pasirinkimas
Sveikesnės kavos pasirinkimas


Tačiau jūs negalite tiesiog pasitenkinti tokia nauda, ​​nes galite gauti daugiau, jei pasirinksite sveikesnę kavą.


Šiandien yra kavos rūšis, kuri gaminama sumaišant kavą be mikotoksinų, sviestą, maitinamą žole arba ghi, ir smegenų oktano aliejų. Kodėl verta gerti šį kavos mišinį? Be įprastų privalumų, susijusių su įprasta kava, ji gali priversti jus jaustis sotesnėmis valandomis, taigi, ji gali padėti pažaboti alkį. Tai taip pat padeda deginti riebalus ir skatina protinį aiškumą. Ši kava taip pat palaiko jūsų hormonus.


Svieste ir ghi esantys sotieji riebalai ir cholesterolis padeda aprūpinti organizmą pastoviu energijos kiekiu, kuris pranoksta įprastą kavą ir tradicinius pusryčius. Nors gali atrodyti, kad suvartoti daug kalorijų ir riebalų yra prieštaringa, tai iš tikrųjų gali padėti numesti svorio įvairiais būdais. Viena vertus, jame naudojamas smegenų oktanas padeda deginti riebalus ir skatina medžiagų apykaitą. Be to, valandų valandas jaučiatės sotūs. Tai reiškia, kad jums nereikės be proto užkandžiauti praėjus kelioms valandoms po pusryčių. Brain Octane taip pat yra ketonus gaminančių riebalų, kurie iš esmės pašalina alkio priepuolius valandoms. Vien šie privalumai suteiks jums didžiulį pranašumą sveikatai.


Be to, žinokite, kad šis sviestas yra gaunamas iš karvių, mintančių žole, jame yra keletas svarbių vitaminų ir maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminai A, K, D ir E, ir butiratas, kuris apsaugo ir mažina uždegimą. Jei planuojate virti savo kavą, naudojamos kavos rūšis yra labai svarbi. Užuot naudoję pigią ir žemos kokybės kavą, turite išleisti daugiau pinigų, kad įsitikintumėte, jog naudojate kavą be pelėsio.


Kiek įmanoma, venkite mišinių, nes tai gali būti tik pigių pupelių, išpjaustytų iš skirtingų šaltinių, mišinys. Taip pat nerekomenduojama vartoti kavos be kofeino, nes tikėtina, kad joje yra pelėsių. Kai kurios pupelės yra mažiau linkusios turėti pelėsių. Pirkdami kavos pupeles iš patyrusių kavos kombainų, galite išleisti daugiau pinigų, tačiau galite gauti daugiau vertės tobulai prinokusių pupelių, kurios pasižymi didesniu veiksmingumu, pavidalu. Taip išsirenkate sveikesnę kavą.

Comments